A folyamatos feszültség következtében beálló hormonális változások komoly egészségügyi problémákhoz is vezethetnek.
Pozsonyban idén fokozottan figyelnek a tiltás ellenére tűzijátékozókra.
Az ünnepek alatti befelé fordulás ne csak a család, de önmagunk hasznára is legyen.
A stresszelmélet legnagyobb kutatója Selye János szerint ugyanis nem a stressz öl meg bennünket, hanem az, ahogyan arra reagálunk.
A biológiai öregedés nem egyirányú, fluktuációk is megfigyelhetők benne, új eredmény, hogy a biológiai öregedés gyakorlatilag visszafordítható.
A tanítókra állandó nyomás nehezedik a társadalom részéről, a járványidőszak pedig jelentős hatással volt a pszichéjükre is.
A karácsonyi készülődés tovább növeli az évvégi stresszt, de tehet ellene.
2015 óta 13 százalékkal emelkedett a szorongás és stressz oldására szolgáló orvosságok fogyasztása.
Hogyan éljük meg pozitívan a ránk váró nehéz heteket?
Akik feszített tempóban dolgoznak, többször küszködnek vérnyomás problémákkal, csakúgy, mint akiknek nincs kiegyensúlyozott, rendezett családi hátterük.
A gyógynövények a stresszben bővelkedő hétköznapokban is segíthetnek. Milyen teákat ajánl a bükki füvesember a rossz alvóknak, és a fokozott stresszben élőknek?
Ha tartós feszültségben élünk, számolnunk kell azzal, hogy idővel emiatt fizikai tüneteink lesznek.
Már régóta ismert tény, miszerint lelkiállapotunk nagy hatással van vérnyomásunkra.
Ezek az új ismeretek nem jelentenek gyógymódot vagy kezelést az ősz hajra.