Egyre népszerűbbek a hangfürdők
Különleges programmal várták az érdeklődőket a füleki Magyar Közösségi Házba. Először rendeztek hangtálazást, melynek során a résztvevők a hangok és a frekvenciák segítségével relaxálhattak. A tálak rezgései hullámok formájában terjednek, megtöltik az egész termet, hatásuk pedig stresszoldó, egyben gyógyító. A hangfürdő emellett a közérzetet is javítja, s közvetlenül kapcsolja össze az embereket.
„Megkérlek Titeket, hogy vegyetek 3-4 mély lélegzetet. Beszívom a levegőt és ahogy kifújom, ellazítom a végtagjaimat” – hangzott az utasítás Rusznák Beátától, a foglalkozás vezetőjétől. A meditáción részt vevőknek nem volt más dolguk, minthogy betakarózva, kényelmes fekvő pozícióban befelé figyeljenek.
– mondta Kuzma Gréta, szervező.
Rusznák Beáta azért kezdett hangtálazással foglalkozni, hogy csökkentse a munkahelyi stresszt. Megtetszettek neki a tibeti hangtálak, majd elvégzett egy tanfolyamot. Hangtálazás során a foglalkozást tartó, és a résztvevők is érzékelik a hangfürdő pozitív hatásait.
„A mai világban talán a belső nyugalom megtalálása az egyik legfontosabb dolog. És a hangtálak hangja képes a mozgó elmét kikapcsolni, ezáltal belső nyugalom és béke lesz úrrá rajtunk” – mondta Rusznák Beáta.
Elmondta azt is, hogy a hangtálak eredetét titok övezi, a világ különböző pontjain használták azokat. Indiában, Nepálban, Tibetben, a Távol-keleten, Japánban, Kínában különböző formái jelentek meg és mai napig használják.
„A különböző hangtálkészítők generációkra visszamenő tudása az, amit egy-egy hangtálban megtalálunk. A tibeti hangtálak által kibocsátott hangok olyan rezonanciával rendelkeznek, amelyek segíthetnek a test energetikai rendszerének kiegyensúlyozásában, és stresszoldó hatással lehetnek” – tette hozzá a foglalkozásvezető.
A hangtálak használata, a hangfürdők, manapság egyre népszerűbbek, hiszen sokan úgy tapasztalják, hogy a kezelések alkalmával a feszültség csökkenni kezd, és mélyebb belső harmóniára találnak.
