Megállítható az öregedés? Új kutatás szerint ez a vitamin segíthet
Egy friss kutatás szerint a B12-vitamin szerepe az öregedés és az anyagcsere folyamataiban fontosabb lehet, mint eddig gondolták.
A Cornell Egyetem vizsgálatai alapján a vitamin nemcsak a vérképzésben és az idegrendszer működésében nélkülözhetetlen, hanem az izomsejtek energiatermelésében és az izomműködés fenntartásában is kulcsszerepet játszhat - olvasható az origo.hu-n.
A kutatók állatkísérletekben azt találták, hogy a B12-vitamin hiánya rontja az izomsejtek energiaellátását, ami hatással lehet az izomerőre, az izomtömeg megtartására és az anyagcserére is.
A pótlás ezzel szemben javította az idősebb egerek izomműködését, ami arra utal, hogy a vitamin komplexebb szerepet tölt be a szervezetben, mint korábban feltételezték.
A hiány különösen gyakori az idősebbek körében:
becslések szerint minden negyedik idős embernél nem megfelelő a B12-szint.
A kockázatot növeli a kevés állati eredetű élelmiszer fogyasztása, illetve a felszívódási zavarok. Már az enyhe hiány is hosszú távon befolyásolhatja a szervezet működését.
A kutatók ugyanakkor hangsúlyozzák, hogy az eredmények egyelőre főként laboratóriumi és állatkísérletes adatokon alapulnak, ezért további vizsgálatok szükségesek ahhoz, hogy embereknél is egyértelmű következtetéseket lehessen levonni.
