Mit egyen a gyerek és mit ne? - VIDEÓ
A szülőknek nagy felelőssége van abban, hogy a gyerekek megismerjék és megszeressék az egészséges ételeket. A helyes szokások megismertetését már egészen kicsi korban el kell kezdeni, mivel így válhatnak a gyermekekből egészséges felnőttek. A témában egy táplálkozási tanácsadó segítségét kértük, aki sok hasznos tanácsot és kreatív ötletet osztott meg velünk a gyermekek egészséges táplálkozásával kapcsolatban.
Boráros Erzsébet, táplálkozási tanácsadó stábunknak elmondta, hogy nagyon fontos már egészen kicsi kortól a vegyes és egészséges táplálkozásra szoktatni a gyerekeket, hiszen a tanult dolgokat egy egész életen át viszik magukkal.
Mivel a legtöbb vitamint és ásványi anyagot a szervezet nem képes maga előállítani, ezt elsődlegesen a megfelelő táplálkozással lehet biztosítani.
Ellátogattunk egy dunaszerdahelyi alapiskola büféjébe is, hogy utána járjunk, milyen mértékben változott a kínálat az elmúlt évek során és mi a legnépszerűbb uzsonna vagy tízórai az iskolások körében.
