Szív-séta Dunaszerdahelyen
A szív- és érrendszeri betegségek világszerte a vezető halálokok közé tartoznak, pedig a legtöbb esetben megelőzhetők lennének tudatos életmóddal és rendszeres testmozgással. Erre hívja fel a figyelmet a Szív Világnapja, amelyhez idén Dunaszerdahely városa is csatlakozik. A Területi Közegészségügyi Hivatal és az önkormányzat közös szervezésében szív-sétára várják a lakosokat, hogy közösen tegyék meg az első lépést a szív egészségéért.
A szív az élet motorja, mégis hajlamosak vagyunk megfeledkezni róla, amíg jól működik. A szív- és érrendszeri betegségek sokszor alattomosan, tünetek nélkül alakulnak ki, majd hirtelen idéznek elő súlyos problémát. A megelőzés azonban kéznél van: a rendszeres mozgás, a kiegyensúlyozott táplálkozás, a stressz csökkentése és az évenkénti szűrővizsgálatok mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy hosszú ideig egészséges szívvel élhessünk.
A Szív Világnapja alkalmából szervezett szív-séta nemcsak egy gyalogtúra. Szimbólum is, nem
csupán amiatt, mert a séta szív alakban történik majd a város utcáin, hanem annak az első lépésnek a megtestesítése is, amelyet mindannyian megtehetünk saját egészségünkért. A séta során közösen élhetjük át a mozgás örömét, miközben emlékeztetjük magunkat arra, mennyire fontos a mindennapokba beépíteni a testmozgást, legyen az akár csak egy rövid séta munka után.
Szívünk egészsége közös ügyünk, hiszen nemcsak önmagunkért, hanem szeretteinkért is felelősséget viselünk.”
– hangsúlyozzák a szervezők. A rendezvény célja, hogy a résztvevők élményszerűen tapasztalják meg, hogy az egészségmegőrzés nem feltétlenül nagy dolgokban rejlik, hanem apró, mindennapi döntéseinkben.
A program mindenki számára nyitott, kortól és fizikai állapottól függetlenül. A szervezők azt üzenik, a legfontosabb, hogy elinduljunk. Mert ahogyan a séta első lépése, úgy az egészségesebb élet felé vezető út is egyetlen döntéssel kezdődik.
A hivatal arra kéri az érdeklődőket, hogy részvételi szándékukat 2025.szeptember 22-ig jelentsék a 031/ 59 112 62-es telefonszámon vagy emailben: [email protected] címen.
A séta útvonala:
Rajt/Cél: Rózsaliget
Megállók: Fenyves lakótelep – Észak 1, Gyurcsó István utca, Észak 2 – Grandbar, gimnázium,
alapiskola, Mezei út, Billa, Adypark, Sikabony -Szövetkezeti utca, Szőlőskert utca, Erdő utca,
Szabó Gyula utca.
