Trópusi hőség uralja az országot
Minderről Boris Chmel, az Országos Egészségügyi Mentőszolgálat műveleti központjának szóvivője tájékoztatott.
Vasárnap is rendkívüli lesz a meleg. Bizonyos területeken akár a 35-38 fokot jelző tartományig is felkúszhat a hőmérő higanyszála. A Szlovák Hidrometeorológiai Intézet (SHMÚ) ezért Pozsony, Nagyszombat és Nyitra megye teljes területére vonatkozólag másodfokú hőségriadót hirdetett. A szakemberek mindemellett Besztercebánya megye csaknem teljes területére vonatkozólag, illetve Trencsén és Kassa megye számos járását érintőleg is trópusi hőségre figyelmeztetnek.
”Hűvösebb” időjárásra Eperjes és Zsolna megyében, illetve az Iglói, Gölnicbányai, Puhói, Vágbesztercei, Illavai és a Breznóbányai járásokban van kilátás. Az említett területeken a vasárnapi nap folyamán csak első fokú a riasztás, ami azt jelenti, hogy a hőmérséklet a nap legmelegebb óráiban nem haladja majd meg a 31-34 fokot.
A levegő hőmérséklete hajnalban sem csökken majd 20 fok alá, azaz trópusi éjszakák elébe nézünk. Pozsony, Nagyszombat és Nyitra megyében, illetve a Gölnicbányai, Nagykürtösi, Losonci és a Korponai járásban éjjel, s a kora hajnali órákban is elsőfokú lesz a riasztás.
A hőség a gyerekek és az idősek, a szív-és érrendszeri megbetegedésekben szenvedők, a fizikai munkát végzők szervezetét különösen megviseli, így rájuk jobban oda kell figyelni. Ezért fontos, hogy betartsuk az általános óvintézkedéseket, azaz ne töltsünk túl sok időt a napon. Ugyancsak óvatosnak kel lennünk, ha hűvösebb, pl. légkondicionált környezetből vonulunk át egy melegebb levegőjűbe. Testünk ún. hősokkot, hőkimerülést szenvedhet el.
Fontos, hogy állandó jelleggel és megfelelő mennyiségben fogyasszunk folyadékot, miközben ügyelni kell arra, hogy ne fogyasszunk egyszerre túl sok hűtött folyadékot. A legjobb, ha mindig kéznél van egy palack víz, miközben a nap folyamán fokozatosan, állandóan kortyolgatunk. Kerülni kell az alkoholtartalmú italok fogyasztását.
Szervezetünk túlmelegedésének tünetei közé tartozik a hirtelen sápadtság, az izzadás, a fejfájás, az elgyengülés, ernyedtség, a hányinger. Ha ezt észleljük, a legjobb, ha az illetőt – feltéve, hogy eszméleténél van – egy hűvösebb, árnyékosabb helyre visszük, a megfelelő testhelyzetbe áthelyezve, és figyelemmel kísérve alapvető életfunkcióit, miközben folyamatosan kommunikálunk az illetővel. A testhőmérséklet normalizálása és a további állapotromlás megelőzéseképp fontos, hogy pótoljuk nála a folyadékveszteséget. Hűtsük le testét langyos zuhannyal vagy helyezzünk rá hidegvizes borogatást, elsősorban a fejre.
Ha az adott személy eszméletlen, azonnal hívjuk a mentőszolgálatot a 155-ös telefonszámon és kövessük az operátor utasításait, aki a hívó féltől kapott információk alapján döntést hoz a szükséges lépésekről és azonnal riasztja a mentőket.
