Kapcsolatban állhat az alvás és a tesztoszteronszint

A szakemberek megmérték 12 egészséges, 64 és 74 év közötti férfi éjszakai alvással töltött idejét, reggel pedig meghatározták tesztoszteronszintjüket, vagyis a férfi nemi hormon szintjét. A vizsgálat azt mutatta, hogy az éjszakai alvás óraszáma összefüggésben van a reggeli tesztoszteronszinttel.

"Az eredmények szerint az a férfi, aki kevesebbet alszik éjszaka, alacsonyabb tesztoszteron szinttel ébred reggel" - nyilatkozta Dr. Plamen Penev, a kutatás vezetője. "Az eredmények alapján felmerül, hogy az éjszakai alvással töltött órák száma jó jelzője az öregedéssel együtt járó hormonális változásoknak, azonban annak meghatározásához, hogy ez az összefüggés milyen hatással a felnőttek egészségére, további kutatások szükségesek" - tette hozzá a szakember.

Korábbi kutatások összefüggést találtak az alváshiány és számos egészségügyi probléma között, mint például a depresszió, az elhízás, a cukorbetegség és a szívbetegség - számolt be a betegszoba.hu portál.