ÚVZ: Főleg a gyerekeket, az időseket és a terhes nőket veszélyezteti a hőség
Főleg a gyerekeket, az időseket, a terhes nőket és a krónikus betegeket veszélyezteti a hőség. A forró napokon nem szabad megfeledkezni a rendszeres ivásról, ajánlott kerülni a közvetlen napfényt, és korlátozni kell a fizikai tevékenységeket – figyelmeztetett a Közegészségügyi Hivatal (ÚVZ).
„A magas hőmérséklet a szervezet túlmelegedéséhez és egészségi problémákhoz vezethet – megemelkedhet a testhőmérséklet, rossz közérzet, álmosság, fejfájás, szédülés, hányinger vagy hányás léphet fel" - figyelmeztetett az ÚVZ.
A Szlovák Vöröskereszt (SČK) azt javasolja, hogy kánikulában viseljünk szellős ruhát és fejfedőt. Ha nagyon tűz a nap, ne menjünk ki a szabadba, vagy húzódjunk árnyékba.
„Figyeljünk arra, hogy ne melegedjen túl a lakás - húzzuk le a redőnyöket, éjszaka szellőztessünk" – tette hozzá a vöröskereszt. Kerülni kell az alkoholfogyasztást, könnyű ételek ajánlottak. „Figyeljünk az egyedül élő hozzátartozóinkra és a háziállatokra is " – tették hozzá a szakemberek.
A következő napokban is hőség lesz.
