Új eszköz segíthet a mentális egészség megőrzésében
A mentális egészség megőrzése érdekében egy új, játékos önfejlesztő eszköz jelent meg, amely a stresszkezelés, az önbizalom építése és a párkapcsolati kommunikáció fejlesztését célozza.
Fotó:
Manifest Teremtőkártyák hivatalos Facebook-oldal
A Manifest Teremtőkártyák elnevezésű kártyacsomagot Nagy Cynthia mentáltréner és master neuroscience coach alkotta meg.
Egy 3000 fős felmérés szerint ezek a területek okozzák a legtöbb nehézséget az embereknek.
A kártyák stratégiaépítési és konfliktuskezelési technikákat közvetítenek, amelyek szakember bevonása nélkül is segíthetik a mentális jólét fenntartását.
Címkék
