Tóth Vera: Nem emlékszem a régi önmagamra
Egy éve már, hogy életmódot váltott Tóth Vera. Az Artisjus-díjas énekes nem fogyókúrázik, másként eszik jól. A Csináljuk a fesztivált! legutóbbi évadának színpadán is jól látható változás nemcsak külsőleg látványos, laboreredményei is jók. Az elmúlt húsz év kilókkal folytatott harcáról és mostani életviteléről is őszintén beszélt aRidikül stúdiójában.
A testsúly nemcsak akarat kérdése, van, hogy nem elég a fogyókúra, a több sport, és van, hogy egyedül kevés az ember, szakértő segítségre van szükség.
Ezt a témát járta körbe a Duna délutáni talkshow-ja, a Ridikül vendégeivel: Bajnok Éva obezitológus, endokrinológus, belgyógyász, Gyovai Gabriella szülész-nőgyógyász, menopauza szakértő, valamint Hunyadi Attila professzor, egyetemi oktató, kutató tanácsokkal, Tóth Vera pedig saját tapasztalatával segített a hozzá hasonló problémával küzdő nézőknek.
Az énekes az utóbbi évben látványos eredményt ért el testalkatának átformálásában. Ezúttal nem fogyókúrázott, életmódot váltott. Nem éhezik, másképp eszik jól és nem külső elvárásoknak szeretne megfelelni, egészségesen akar élni. „Húszéves történet az életemben, hogy változtassak testsúlyomon. Először gyomorműtéttel próbálkoztam, de rájöttem, nem ez a megoldás. Tavaly aztán valami átkattant és komolyabb változtatásba fogtam” – árulta el Tóth Vera. Mindezt megelőzően úgy érezte, lelkileg és fizikálisan sincs jól. „A sürgősségire történő rohanás mentővel, nagy pofon volt, másnaptól kezdve váltottam életmódon” – vallotta be, ahogy azt is, eleinte tanácstalan volt, aztán apránként felépítette új életmódját. Hozzátette: most történt először, hogy nem azért változtatott, hogy kilóktól szabaduljon meg, hanem azért, hogy jobban legyen.
Most már odafigyel arra, mit eszik, előre gondoskodik a számára megfelelő ételekről. Rendszeresen csomagol magának, még ha ez időt is vesz igénybe, azt vallja: önmagáért kell hogy legyen fél-egy órája minderre. „Mindig van nálam étel. Olyan, mintha egész életemben így éltem volna, nem is emlékszem a régi önmagamra” – vallotta be Tóth Vera visszaemlékezve azokra az időkre, amikor még éjszakai is evett egy tál ételt fellépés után.
Hozzá hasonlóan Kocsis-M. Brigitta, a Ridikül műsorvezetője is hord magával olyan kenyeret, vagy pár falat energiát adó szeletet, ami egészséges, sőt elkényelmesedni sem hagyja magát: nemcsak edzésként van életében jelen a futás, munkája kapcsán is, ugyanis munkahelyére is futva jár, ami 6 és fél kilométerre van otthonától.
Tóth Vera életmódváltása laboreredményei javulásán túl külsőleg is szembetűnő, amelyet a Csináljuk a fesztivált! legutóbbi évadában a nézők is láthattak. „A döntőben kicsit másként néztem ki, mint ahogy megszokhatták az emberek. Én kértem, hogy így legyen. Megdöbbenésemre sok kritikát kaptam, úgy tűnik, ez ember gyógyulása, sikere néha negatív reakciókat vált ki másokból” – számolt be tapasztalatairól Tóth Vera. Az énekes megy tovább ezen az úton, amelyen már férje is kíséri, a pozitív visszajelzések, a jó eredmények motiválják. Enni továbbra is szeret, csak most már megtanulta, miként lehet mindezt jól csinálni.
