Téli gyógyteák a bükki füvesember házipatikájából
Puffadt has, kaparó torok, hólyaghurut – az orvostól kapott javallat kiegészítésére összeállíthatunk egy házipatikát olyan gyógynövényekből, amelyek a leggyakoribb panaszokra adnak megoldást.

A kamilla, a csipkebogyó, és a menta sok háztartásban ott sorakoznak a szekrényben, és megfázás, gyomorfájás vagy torokgyulladás esetén automatikusan vesszük le őket a polcról. De milyen gyógynövényeket érdemes még otthon tartanunk a gyakoribb egészségügyi panaszokra vagy megelőzésre? Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember a következőket javasolja:
Gyógytea a mindennapi kellemetlenségekre
Gyulladásokra kortyoljunk kamillát, torokfájás esetén gargalizáljunk vele. A szem gyulladása esetén borogatásként használhatjuk. A cickafark számos női probléma – egyebek mellett menstruációs fájdalmak, petefészek gyulladás – megoldásában segít. "Párja" a kisvirágú füzike, amely a férfiak prosztatat védőitalaként ismert. A nyírfalevél pedig a veseműködést támogatja, valamint vesekő oldására is alkalmas.
A fürtös menta azon túl, hogy kellemes ízű frissítő ital készíthető belőle, erősíti immunrendszerünket, jó hatással van az emésztésre, meghűlésnél, torokfertőtlenítésre is használhatjuk. A mentafélék csillapítják a fejfájást, valamint használhatók utazási betegség esetén.
Ha gyakran vagyunk feszültek, nyugtalanok, napi 2-3 pohár citromfű tea segíti az idegek megnyugtatását.
Gyógynövények megelőzésre
Az akkut problémák megoldása mellett a gyógynövényeknek megelőző, egészségmegóvó hatásuk is van. Néhány hete töltötte be 90. évét Szabó Gyuri bácsi, akinek kedvenc gyógyteái között ott van a diólevél, a galagonya, a mezei katáng és az aranyvesszőfű is, melyeket megelőzésre heti két alkalommal rendszeresen fogyaszthatunk.
A galagonya a szív teája, annak izmait rugalmasan tartja, hasonló hatással van az érfalakra is.
Alacsony vérnyomás esetén azonban a napi fogyasztása nem ajánlott, mert vérnyomáscsökkentő hatása is van. A máj munkáját segíti a mezei katáng. Az aranyvesszőfű pedig a máj mellett a hólyag és a vese működését is támogatja. A diólevél vértisztító, serkenti a máj tevékenységét és a vérkeringést. Antibiotikus hatása régóta ismert a népgyógyászatban.
Hogyan tároljuk a gyógynövényeket?
Felmerülhet a kérdés, hogyan tároljunk helyesen ennyiféle gyógyteát?
Fontos a száraz környezet, mert a nedvességet magukba szívhatják a szárított gyógynövények, és akár be is penészedhetnek.
Forrás: EgészségKalauz