Féléves korig tilos a babákat napra vinni!
A mostani hőséghullám még az egészséges felnőtt ember tűrőképességét is próbára teszi. A gyermekek azonban még náluk is védtelenebbek, különös tekintettel az újszülöttekre és a csecsemőkre. Erre figyelmeztet a Közegészségügyi Hivatal.
Az egy évesnél kisebb gyermekeket egyáltalán nem volna szabad kitenni közvetlen napsugárzásnak. A séta idejét kora reggelre vagy az esti órákra kell időzíteni, tanácsolja Jana Hamade gyermekekre és fiatalokra „szakosodott” tisztifőorvos -helyettes.
Szavai szerint:
A babáknak 6 hónapos korukig semmi keresnivalójuk nincs a tűző napon!
A babakocsiban napernyővel és hálóval kell védeni őket, nem pedig a kocsira dobott pelenkával. Akkor ugyanis fennáll a túlhevülés veszélye.
A nagyobb gyerekeket pedig, ha kint tartózkodnak, ismételten be kell kenni a legmagasabb faktorszámú napvédő készítménnyel és megfelelő ruházatot kell adni rájuk.
A napszemüveg, a kalap vagy a sapka már természetesnek kellene, hogy legyen.
A szakember egyáltalán nem ajánlja a szabadban tartózkodást 10:00 és 15:00 között, mert akkor a legintenzívebb a sugárzás.
A kisgyermekek, akárcsak az idős emberek, gyakran nem érzik a szomjúságot. Éppen ezért rendszeres időközönként, kis adagokban, akár kortyonként, meg kell itatni kell őket. Legjobb számukra a tiszta víz. De a buborékmentes ásványvíz, a cukrozatlan gyümölcs- és gyógyteák is szóba jöhetnek.
Fontos, hogy a gyermeket a fizikai aktivitás előtt, közben és után is itassuk. A játék hevében ugyanis elfelejtenek inni, és jóval ritkábban éreznek szomjúságot is.
